Envie de découvrir le Corridor forestier du Grand Coteau sous un nouvel angle? Bonne nouvelle : nous avons déniché pour vous quatre activités gratuites, idéales à réaliser en solo, en famille ou entre amis. Que vous soyez amateur de plein air, curieux de nature ou simplement en quête d’un moment de détente, ces expériences vous invitent à redécouvrir un espace naturel riche et accessible… à deux pas de chez vous!
1.Dessinez la nature
Prenez un carnet, quelques crayons, et partez à la découverte des paysages du Grand Coteau. Parcourez, par exemple, les sentiers de la Presqu’île, répartis sur les territoires de Repentigny, Mascouche et Terrebonne. Feuillages, oiseaux, insectes… chaque détail devient source d’inspiration. Le dessin en plein air est une belle façon de ralentir, d’observer et de se connecter à l’environnement. Pas besoin d’être artiste : laissez simplement votre main suivre votre regard.
2.Pratiquez la sylvothérapie
La sylvothérapie, ou bain de forêt, est une pratique apaisante venue du Japon. Elle consiste à marcher lentement en forêt, à respirer profondément, à écouter les sons de la nature et à se recentrer. Installez-vous sur un banc, méditez quelques minutes, ou laissez vos pensées vagabonder. Un moment de calme, gratuit et bénéfique pour le corps et l’esprit.
3.Bougez grâce à la station BoxUp
Saviez-vous que le parc du Grand-Coteau à Mascouche propose une station BoxUp? Grâce à une application mobile, vous pouvez emprunter gratuitement du matériel de sport : tapis de yoga, bâtons de marche, jeux de balle, patins à roues alignées, jumelles… De quoi profiter du parc autrement et prolonger l’été en mouvement!
Consultez le site de la ville de Mascouche pour en savoir plus.
4.Participez à une corvée de nettoyage
Envie d’agir pour la planète? Rejoignez une corvée de nettoyage dans le Corridor forestier du Grand Coteau. Ces opérations de nettoyage, souvent organisées par des citoyens, des organismes locaux ou même votre ville, permettent de préserver les sentiers tout en sensibilisant à la pollution. C’est aussi une belle occasion de rencontrer des gens engagés et de redonner à la nature ce qu’elle nous offre.
Le Corridor forestier du Grand Coteau n’attend que vous. Que ce soit pour dessiner, marcher, méditer ou agir, ces activités gratuites vous invitent à vivre la nature autrement… et à deux pas de chez vous!